Et si vos yeux faisaient aussi partie de vos bonnes résolutions ?

Les fêtes, les écrans, le manque de sommeil ou encore l’hiver peuvent fatiguer votre regard : yeux rouges, picotements, vision trouble… autant de signes qu’il

est temps de faire une pause santé visuelle.

👁️‍🗨️ Nos conseils pour bien démarrer l’année :

👉 Dormez suffisamment : la récupération aide vos yeux à s’hydrater naturellement.

👉 Pensez à faire des pauses écrans (règle du 20-20-20 : toutes les 20 min, regardez à 20 m, pendant 20 secondes).

👉 Massez vos paupières avec un masque chauffant pour relancer vos glandes oculaires.

👉 Et surtout : faites vérifier votre vue si vous ressentez une gêne persistante.

💬 En ce début d’année, prenez un moment pour vous, pour voir clair dans tous les sens du terme 😉

👩‍⚕️ Accord Santé

Ris-Orangis — votre centre dermato-ophtalmologique pour bien commencer 2026 en pleine santé.

👉 Pour prendre RDV : retrouvez-nous sur Doctolib – Accord Santé Ris-Orangis.

Certaines pathologies évoluent sans symptômes au début :

📌 Le glaucome : une maladie silencieuse qui peut entraîner une perte progressive de la vision.

📌 La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge) : principale cause de malvoyance après 60 ans.

📌 La rétinopathie diabétique : complication fréquente du diabète nécessitant un suivi régulier.

➡️ Le dépistage est essentiel : plus une maladie est détectée tôt, plus les traitements sont efficaces.

👩‍⚕️ Après 40 ans : des bilans réguliers indispensables

La vision évolue avec l’âge. À partir de 40 ans, il est recommandé de réaliser un examen de la vue tous les 2 à 3 ans, puis plus fréquemment après 60 ans ou en cas de facteurs de risque (antécédents familiaux, diabète, hypertension, tabac…).

A travers le parcours de soins complet que nous offrons à nos patients, les spécialistes expérimentés de notre centre effectuent des dépistages efficaces et sont en mesure de vous accompagner jusqu'à des soins chirurgicaux.

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